A corrida estacionária em tempos de pandemia surge como uma grande aliada para quem deseja manter a saúde e o condicionamento físico em dia
Entre os dias 1º e 13 de abril, o Serviço Social do Comércio (Sesc) promoveu o Circuito Sesc de Correr em Casa. O evento, que teve 19 etapas em diversas cidades do Rio Grande do Sul, consiste em provas de corrida estacionária, que podem ser disputadas em ambientes fechados através de uma transmissão ao vivo.
Com as restrições impostas pelo Coronavírus (COVID-19), a santanense Lisiane Elguy optou por disputar as provas como meio de não perder o condicionamento físico. “A corrida estacionária, pra mim, foi uma novidade incrível e veio num momento em que realmente tinha parado por completo os esportes. Aderi por conta da pandemia, me inscrevi nas 19 etapas […] e estou realizada”, comenta.
Quanto aos benefícios, Lisiane diz que são diversos. “Sempre fiz esporte e de repente parou tudo. Aí vem a salvação, o Circuito Sesc de Correr em casa […] estou fazendo todas (as etapas) e também em dias chuvosos é uma ótima ideia a corrida estacionária. O lado ruim pra mim não existe, vou sentir falta quando terminar”, pontua.
