O atleta santanense Henrique Grinfelder, de 23 anos, conquistou uma vitória no torneio “Fight Night Open 3”, realizado em 17 de outubro, no El Palenque, em Livramento. Praticante de Muay Thai há um ano, ele agora se prepara para uma nova disputa, prevista para o dia 14 de novembro, no Club Artigas, em Rivera.
Na competição, Henrique enfrentou um atleta de Montevidéu, no Uruguai, e saiu vencedor. Segundo ele, a luta foi intensa e exigiu bastante dedicação durante o confronto.
A preparação para o torneio também envolveu mudanças na rotina de treinos. O atleta passou de duas sessões semanais para sete, treinando cerca de três horas por dia.
Início no esporte
Henrique conta que começou a praticar Muay Thai depois de perceber que não se identificava com esportes que costumava considerar mais convencionais, como futebol e vôlei. Na modalidade, encontrou uma atividade com a qual se “encontrou” e passou a investir no desenvolvimento como atleta.
Entre suas inspirações estão os lutadores brasileiros Charles do Bronx e Alex Poatan, nomes conhecidos no cenário das artes marciais.
Para Henrique, a vitória no Fight Night Open 3 representa o resultado da dedicação aos treinos e serve de motivação para continuar avançando no esporte.
Objetivos e desafios
Entre seus objetivos está chegar ao Campeonato Gaúcho de Muay Thai, ampliando sua participação em competições da modalidade.
Além da rotina intensa de preparação, Henrique destaca que manter a dieta é um dos desafios do dia a dia, especialmente em relação ao consumo de açúcar.
Para quem deseja começar a praticar Muay Thai, o santanense recomenda a modalidade, principalmente para pessoas que buscam melhorar o condicionamento físico e desenvolver a concentração.
Com um ano de prática, o atleta segue conciliando treinos e competições enquanto trabalha para alcançar novas metas no esporte.
