Envelhecer com qualidade de vida, autonomia e participação social. Esse é o propósito do programa Maturidade Ativa, do Sesc, que há mais de 18 anos faz parte da rotina de pessoas com 50 anos ou mais em Sant’Ana do Livramento. A iniciativa promove um envelhecimento saudável por meio de atividades que fortalecem o bem-estar físico, emocional, cultural e social dos participantes.
Mais do que um grupo de convivência, o Maturidade Ativa incentiva o protagonismo dos seus integrantes. A metodologia participativa permite que os próprios participantes contribuam com sugestões, organizem ações e compartilhem conhecimentos, tornando cada encontro um espaço de aprendizado, acolhimento e troca de experiências.
Ao longo da semana, o Sesc oferece uma programação diversificada, com atividades como dança, alongamento, rodas de conversa, oficinas de artesanato, tecnologia, memória, canto, tricô e momentos de integração. Além das atividades realizadas na unidade, o grupo também participa de passeios culturais, encontros com outras cidades, campanhas solidárias e ações voltadas à comunidade.
O programa segue as diretrizes internacionais para a promoção do envelhecimento ativo, incentivando hábitos saudáveis, fortalecimento dos vínculos sociais e valorização da autonomia em todas as fases da vida.
Em Sant’Ana do Livramento, o Maturidade Ativa continua sendo referência quando o assunto é qualidade de vida na longevidade. A cada novo participante, o grupo reforça que nunca é tarde para aprender, fazer amizades, descobrir novos talentos e viver novas experiências.
As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas diretamente no Sesc de Sant’Ana do Livramento. Podem participar pessoas com 50 anos ou mais interessadas em integrar um ambiente acolhedor, ativo e repleto de oportunidades para viver essa etapa da vida com mais saúde, disposição e alegria.
Sesc Sant’Ana do Livramento
Endereço: Rua Brigadeiro David Canabarro, nº 650
Telefone: (55) 3242-3210
WhatsApp: (55) 99163-1142
Instagram: @sescsantanadolivramento
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