DICA MAGRASS:
Que tal uma receita para conquistar AQUELE BRONZE?
Esta SALADA BETOCAROTENO é super refrescante, leve, saborosa e perfeita para os dias mais quentes 
INGREDIENTES:
1 cenoura ralada
1 pé de rúcula ou agrião
1 bandeja de tomate cereja
1 pé de alface americana
1 maçã em cubos
2 ovos cozidos
Limão e sal para temperar
MODO DE PREPARO:
Cozinhe os ovos e os corte em rodelas. Após higienizar os ingredientes, monte a salada em uma travessa. Primeiro a alface e a rúcula, em seguida espalhe a cenoura ralada, a maçã e os tomates. Adicione os ovos, o sal e o limão e sirva.
O betacaroteno, ou vitamina A, está presente na cenoura, tomate e agrião. É um potente antioxidante que auxilia na proteção do organismo contra os radicais livres, previne o envelhecimento, além de potencializar o bronzeado.
E você, sabia que certos alimentos colaboram com aquela cor linda de verão?
