O CrossFit é a atividade física que mais cresce no mundo.
O Objetivo principal é a promoção da saúde e a qualidade de vida, trazendo assim uma melhora geral de Força, Resistência Cardiovascular/respiratória, Resistência Muscular, Velocidade, Potência, Equilíbrio, Flexibilidade, Agilidade, Precisão e Coordenação. Trazendo resultados melhores no dia-a-dia dos Praticantes!
Este é o desafio!
O WOD.
WORKOUT OF THE DAY
No Crossfit, os treinos normalmente têm duração de 1 hora, divididos em: aquecimento, parte técnica e o WOD. O Wod (Workout of the day) ou Treino do Dia, No Crossfit não temos monotonia. Todos os dias o Treino é novo, com exercícios variados, novos desafios e muita diversão!
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VENHA CUIDAR DA SUA SAÚDE!
Endereço: Av. Tamandaré, nº 2270. Em frente ao Parque Internacional.
Nem sempre o que pensamos ser o melhor para nós, é o melhor para eles
Laura Leite - Variedades
14 de junho de 2025
19:00
A diplomacia do governo Lula III segue, ao galope, se distanciando do espírito da civilização ocidental e dos valores democráticos. Ao atacar Israel e defender o regime tirânico do Irã, “O VIAJANTE” mostra que abriu mão definitivamente da racionalidade e que em verdade admira, sem pudores, as autocracias que ameaçam todo nosso modo de viver e pensar.
Com planos especiais para comerciários, forças de segurança e público geral, a unidade alia qualidade, segurança e conveniência em saúde, bem-estar e turismo social.
Laura Leite - Variedades
14 de junho de 2025
17:00
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