Menos cobranças, mais autenticidade
Reflexão sobre expectativas, autoconhecimento e cuidado emocional, por Carolina Zamberlan, psicóloga do VidaCard
Variedades
Toda semana o Caderno Variedades aborda um tema especial e estampa em suas páginas assuntos da atualidade e as melhores empresas de Santana do Livramento.
Janeiro pede equilíbrio: o verdadeiro reset alimentar
Orientações da nutricionista Fabiana Aguirre Alves, do VidaCard, para retomar hábitos saudáveis após as festas Depois das festas de fim de ano, é comum as pessoas deixarem para trás velhos hábitos e incluírem novos costumes e metas na rotina. Mas, geralmente, iniciamos o ano com a sensação de corpo pesado, inchado e com a ideia […]
Pintar a casa para começar 2026 com boas energias
Lojas Nelson apresenta dicas de cores e significados para transformar os ambientes no início de um novo ciclo
Dental Sul Implantes inaugura unidade em Sant’Ana do Livramento
A Dental Sul Implantes inaugurou, no dia 13 de dezembro, sua unidade em Sant’Ana do Livramento, marcando a chegada de uma nova referência em Implantodontia à cidade. Localizada na Rua Hugolino Andrade, 510, a clínica conta com equipe especializada, protocolos modernos e tomógrafo próprio, garantindo diagnósticos precisos e planejamentos personalizados. O evento reuniu convidados e […]
Recofran investe em capacitação
A Recofran tem a alegria de compartilhar a formatura de seus diretores, Luís Fernando Posada e José Alberto Posada, no GES (Curso em Gestão de Supermercados). Foi um ano intenso, com viagens semanais até Santa Maria, sempre em busca de mais conhecimento, já que, hoje, administrar uma rede de supermercados exige preparação e atualização constante. […]
Significado dos símbolos do Natal
O Natal é um período marcado por imagens, sons e sabores que atravessam gerações. Símbolos como a árvore enfeitada, a guirlanda e as luzes estão presentes em residências, comércios e espaços públicos, reforçando tradições que carregam história, fé e significado. Os elementos que caracterizam esta época do ano não são apenas decorativos. Cada um deles […]
Clássicos que aquecem o Natal e filmes que encantam os pequenos
O Natal também é tempo de pausa, convivência e boas histórias. Entre ceias e encontros em família, os filmes natalinos seguem como uma tradição que atravessa gerações, reunindo adultos e crianças em torno da televisão. Mais do que entretenimento, essas produções ajudam a construir memórias afetivas e a reforçar valores como amor, pertencimento e esperança. […]
Bekão, o Papai Noel que transforma o Natal em gesto de amor desde 2003
Há mais de duas décadas, o Natal ganhou um significado ainda mais especial para Flávio da Silva Arnez, mais conhecido como Bekão. Foi em 2003 que ele vestiu a roupa de Papai Noel pela primeira vez, quase por acaso, atendendo a um pedido urgente do Projeto Tchê, quando o personagem oficial adoeceu e não poderia […]
